汗冷えを予防する夏のインナーその①　猛暑対策

～汗冷えしにくい服～

昨今の夏は、なんとも猛暑続き。
暑いからとエアコンの温度を下げたり、冷たい飲みものを摂りすぎることで、
ますます冷えを蓄積してしまいがちです。
エアコンの温度を上げ
たり、長袖やショールなどを羽織って、冷えを防いでいる方も多いと思いますが、
実は注意が必要だと感じるのは「汗冷え」なのです。

汗冷えとは、屋外などでかいた汗が乾かないうちに、冷房の効いた室内や車内に入って
体が急激に冷やされる状態のこと。

衣服にびっしょり汗が残っていると、蒸発
時に体温が奪われ、その水分が冷気にさらされることで、さらに体温が奪われます。
水は、空気の20倍以上の熱伝導率なのだそう。
寒さを感じていなくても、体はかなり冷えてしまうのです。

汗冷えすると急激に体温が下がるため、夏風邪の原因に。
内臓や自律神経の働きにも影響し、体調を崩す大きな原因にもなります。

こまめに着替えにくい環境にいる場合、また、たっぷり汗をかく就寝中には、
汗をいち早く逃がすことが大切です。この夏は、ぜひ、
汗冷えしにくい大法紡績の衣服で快適に過ごしませんか？